پایگاه تحلیلی خبری زاهدانه - آخرين عناوين خواندنی ها :: نسخه کامل http://zahedaneh.ir/khandani Mon, 20 Feb 2017 11:27:15 GMT استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0 http://zahedaneh.ir/skins/default/fa/normal/ch01_newsfeed_logo.gif تهيه شده توسط پایگاه خبری زاهدانه http://zahedaneh.ir/ 100 70 fa نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری زاهدانه آزاد است. Mon, 20 Feb 2017 11:27:15 GMT خواندنی ها 60 با این افراد به مسافرت نروید http://zahedaneh.ir/vdcjvaei.uqextzsffu.html به گزارش زاهدانه، اگرچه مسافرت‌های هیجان انگیز و پرماجراجویی تک نفره بسیار لذت بخش است، اما هیچ چیز به اندازه سفرهای گروهی لذت بخش نیست. شما می‌توانید در کنار اعضاء خانواده و یا دوستانتان، اوقات خوشی را بگذرانید. با اینحال انتخاب افرادی که قرار است همسفرتان باشند، بسیار مهم است. دراینگونه مواقع کسانی که به اصطلاح "خوش سفر" هستند، می‌توانند همراه‌های خوبی باشند. هنگام انتخاب همراه خود در مسافرت به سراغ کسانی که متخصص خراب کردن لحظات خوب هستند، نروید. افرادی که در این مطلب از آنها یاد شده است، هرگز مناسب سفر نمی‌باشند. 1- همیشه دیر می‌کنند این افراد معمولاً خدای بی ادبی هستند. بیشتر ما، در محل کار یا محیط زندگی، افرادی را می‌شناسیم که مدام دیر می‌کنند. مسافرت رفتن با چنین فردی، مسلماً دایما برنامه‌هایتان را به هم می‌ریزد. آن‌ها نمی‌توانند سرموقع حاضر شوند و در نهایت شما را به دردسر می‌اندازند. اگر مجبور هستید با چنین شخصی به سفر بروید، هر کاری را که می‌خواهید انجام دهید، زودتر از زمان لازم به او بگویید حاضر شود. 2- بسیار پرحرف هستند سکوت طلاست. اما این جمله برای همه مردم مفهومی ندارد. البته هر کس در مسافرت دوست دارد با همسفرهایش گفتگو کند، اما گاهی گذراندن لحظاتی در سکوت و تماشای مناظر اطراف و آرامش داشتن هم لذت بخش است. ولی یک همسفر پرحرف به این موضوع اصلاً توجهی ندارد. حتی اگر شما مشغول مطالعه، شنیدن موسیقی و یا استراحت هستید، دائم حرف می زند و یک لحظه هم راحتتان نمی‌گذارد. 3- خودخواه هستند همسفران خودخواه فقط به خواسته‌های خودشان توجه دارند و دایما شما را مجبور به کاری می‌کنند که خودشان می‌خواهند. مثلاً چه غذایی بخورید، کجا بروید، چه تفریحی داشته باشید و حتی کجا استراحت کنید. با چنین فردی فرصت نمی‌کنید در مورد چیزی نظر داده و یا پیشنهاد دهید و سفر بسیار بد و خسته کننده‌ای تجربه خواهید کرد. 4- تنبل و بی‌حال‌اند بله، تعطیلات زمانی برای استراحت کردن و آرامش داشتن است. اما افراد تنبل 24 ساعت 7 روز هفته، هیچ کاری نمی‌کنند. آنها در کل سفر، تا دیروقت می‌خوابند، پس از غذا، مثلاً اگر به یک شهر ساحلی رفته باشید، به کنار ساحل رفته و این بار آنجا تا غروب می‌خوابند و اگر خیلی خوش شانس باشید، غروب با شما چند دقیقه صحبت کرده و بعد دوباره به استراحت می‌پردازند. بدین ترتیب، سفرتان بدون تجربه و خاطره جالب خاصی می‌گذرد و فقط خستگی و بی‌حوصلگی برایتان باقی می‌ماند. 5- بیش از حد پر جنب و جوش هستند این افراد نقطه مقابل تنبل‌ها هستند. آن‌ها هم می‌توانند لحظات خوش سفرتان را خراب کنند. مثلاً 4 صبح از خواب بیدار می‌شوند و به کوهنوردی بروند! در بدترین نقطه دریا، شروع به شنا کنند و حتی ممکن است دست به کارهای خطرناک و ماجراجویانه بزنند. اگر به دنبال آرامش و استراحت حسابی در تعطیلات هستید و البته چند تفریح ساده مدنظرتان هست، با چنین فردی به سفر نروید. 6-کلی چمدان با خود برمی دارند یک هفته سفر، اما سه تا چمدان بزرگ برای یک نفر! همسفری که وسایل بسیاری با خود می‌آورد، بسیار دست و پاگیر خواهد شد. حتی ممکن است موجب پرداخت هزینه اضافی هم شود. در این روزها با وجود فناوری‌های مدرن می‌توان به راحتی فهمید که مقصد سفرمان در چه وضعیت آب و هوایی است و مناسب آن منطقه لباس برداشت. در حقیقت برداشتن یک یا دو دست لباس اضافی کفایت می‌کند. اما وقتی همسفرتان کل کمد لباس خود را به همراه می‌آورد، مسلماً کلافه و خسته‌تان می‌کند. 7- دیوانه عکاسی‌اند سفر رفتن، زمانی عالی برای گرفتن عکس‌های فوق العاده از مناطق بی نظیر و منحصر به فرد است و می‌تواند خاطرات زیبایتان را برای همیشه ثبت کند. اما لحظاتی هم وجود دارد که شما دوست دارید دوربین را به کناری گذاشته و از تماشای اطرافتان و یا هر کار دیگر غیر از عکاسی لذت ببرید. اما همسفرتان که دوربین را یک لحظه کنار نمی‌گذارد (و البته باید گفت عکاس واقعی هم نیست!)، به شما اجازه لذت بردن از سفرتان نمی‌دهد. بنابراین چنین فردی هم مناسب همسفر شدن نیست. 8- بیش از حد مقید هستند برنامه ریزی قبل از سفر کار بسیار خوبی است. شما می‌توانید برای هر روزتان برنامه‌ای از قبل داشته باشید و با دانستن اینکه چه کارهایی می‌خواهید انجام دهید از وقت محدودتان بهترین استفاده را ببرید. اما گاهی اوقات زمانی که در سفر هستید، موضوعات جالبی برای تفریح می‌بینید که قبلاً هیچ ایده‌ای از آنها نداشتید و می‌توانید آن را با برنامه قبلی‌تان جایگزین کنید و اگر همسفرتان به شدت مقید به برنامه قبلی‌تان باشد، فرصت تفریحات تازه و داشتن تجربه جدید را از شما می‌گیرد. 9- بسیار افاده‌ای هستند تا به‌حال با چنین کسی به مسافرت رفته‌اید؟ یک شکنجه تمام عیار است. دست روی هر مسافرخانه و یا هتلی بگذارید، آن را کسر شأن خودش می‌داند. حتی رستوران‌های عالی را مزخرف می‌داند. او برنامه‌های دیگری دارد و حتی ممکن است با این برنامه‌ها، هزینه اضافی هم بر روی دست‌تان بگذارد و دست آخر هم از همه چیز ناراضی باشد. وقتی با چنین کسی به مسافرت می‌روید، دو انتخاب بیشتر پیش رویتان نیست: اول اینکه، دایما تسلیم خواسته‌های پر از نخوت آنها شوید و یا از قبل همه چیز، از هتل گرفته تا رستوران را خودتان رزرو کنید. 10- پر از شکایت و غرولند است برخی از افراد بر سر هر چیزی دائم نق می‌زنند و غرغر می‌کنند. مثلاً اگر پروازتان، نیم ساعت تأخیر داشته باشد، زمین و زمان را به هم می‌ریزند و حسابی اوقات تلخی می‌کنند. همه چیز باید کاملاً بر وفق مرادشان پیش رود، وگرنه با شکایت‌های بی وقفه‌شان، کلافه‌تان می‌کنند. اگر می‌خواهید چند روز سفر خوبی را تجربه کنید، هرگز با چنین فردی به مسافرت نروید.منبع:زندگی آنلاینانتهای پیام/ ]]> خواندنی ها Mon, 20 Feb 2017 06:58:38 GMT http://zahedaneh.ir/vdcjvaei.uqextzsffu.html تصويرى كه با ديدن آن ديگر لب به نوتلا نمى زنيد http://zahedaneh.ir/vdcd950k.yt0ox6a22y.html به گزارش زاهدانه، بسيارى از افراد در سراسر دنيا عاشق و طرفدار شكلات نوتلا هستند، به تازگى در رسانه‌هاى اروپايى از مضر بودن شديد اين شكلات صحبت شده و انجمن تغذيه اروپا نوتلا را يك خوراكى خوشمزه اما تهديد كننده سلامتى معرفى كردند. به تازگى تصويری در اينترنت از اجزاى تشكیل دهنده اين شكلات خوشمزه منتشر شده كه مواد  مضر آن را نشان مى‌دهد. در اين تصوير مشاهده مى‌كنيد كه نيمى از نوتلا شكر و چهار لايه ديگر اين شكلات محبوب، روغن پالم، شیر خشک بدون چربی، کاکائو و پودر فندق بوده اما در اين عكس مقدار اندك لسیتین امولسیفایر، عطر وانیل و طعم دهنده مصنوعى نشان داده نشده است.  اين تصوير هنوز از سوى توليد كنندگان نوتلا تاييد نشده اما واقعى بودن آن چندان دور از ذهن نيست.  منبع:health.com انتهای پیام/ ]]> خواندنی ها Mon, 20 Feb 2017 04:52:21 GMT http://zahedaneh.ir/vdcd950k.yt0ox6a22y.html اثر درمانی فلفل بر بیماری ها/ طرز تهیه 2 غذای تند و فلفلی! http://zahedaneh.ir/vdcbfzbs.rhbafpiuur.html به گزارش زاهدانه، با صرف اندکی وقت و حوصله می‌توانید خوراکی‌های سریع اما با ارزش تغذیه‌ای بالا برای سلامت بدن خود تهیه کنید و خود را در برابر ابتلا به انواع بیماری‌های خطرناک و حتی مرگبار با مصرف انوع خوراکی‌ها و فست فودها بیمه کنید.یکی از خوراکی‌های بسیار مفید برای حفظ سلامت بدن فلفل است که مصرف آن حتی می‌تواند باعث ضد عفونی کردن دستگاه گوارش و از بین بردن سلول های سرطانی در بدن شود.فلفل را به همراه انواع خوراکی ها، خام ، پخته، کبابی ، پودر شده و حتی به صورت ترشی هم می‌توان مصرف کرد، این گیاه پرخاصیت به انواع، اشکال و طعم‌ها در بسیاری از کشورهای جهان وجود دارد و به عنوان یک مکمل درمانی برای پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از آن استفاده می‌شود.آووکادوی فلفلییکی از خوراکی های بسیار خوش طعم که سریع آماده می شود آووکادوی تند است و برای تهیه این خوراکی خوشمزه به مواد زیر نیاز دارید:یک فنجان ماست خامه ای کم چربدو سوم قاشق چایخوری پودر فلفل قرمزیک عدد فلفل هالوپینایک قاشق چایخوری روغن زیتونیک نصفه آووکادوی تازه و رسیدهفلفل سیاه و گشنیز تازه برای تزئینروش تهیه: ابتدا فلفل هالوپینا را خرد کرده به همراه روغن زیتون در فر با حرارت 375 درجه فارنهایت قرار دهید تا روی فلفل برشته و تنوری شود، سپس مخلوط ماست، پودر فلفل قرمز و سیاه، تکه های هالوپینا و آووکادو، به همراه گشنیز را در مخلوط کن بریزید تا یک سس یکدست ایجاد شود، شما می توانید این سس را به همراه انواع کباب ها یا خالی به همراه تکه های برش خورده هویج و خیار خام مصرف کنید و از یک میان وعده لذیذ و تند لذت ببرید.حمص با فلفل دودییک میان وعده بسیار لذیذ و اشتها آور ترکیب مواد خوراک سنتی مناطق مدیترانه به نام حمص با فلفل دودی است که می تواند برای رفع گرسنگی و تقویت نیرو بسیار مفید باشد.برای درست کردن این خوراک خوشمزه به مواد زیر نیاز دارید:یک فنجان نخود پخته شده که آب آن گرفته شده استیک قاشق غذاخوری آب لیمو ترش5 الی 6 حبه سیر بو داده شدهیک دوم قاشق چایخوری پودر زیره سبزیک چهارم قاشق چایخوری پودر فلفل دودی(می توانید فلفل را بر روی کباب پز قرار دهید و حرارت دهید تا دودی شود)3 قاشق غذاخوری روغن زیتون5 عدد برگ سبزی ریحاننمک و فلفل سیاه به میزان کافیروش تهیه: نخود، آبلیموترش، سیرهای سرخ شده، زیره، نمک، فلفل سیاه و سبزی ریحان را در یک مخلوط کن ریخته و به هم بزنید تا کاملاً مخلوط و یکدست شود.هنگامی که مخلوط نسبتاً نرم و یکدست شد، به آرامی روغن زیتون را به آن اضافه کنیدو به هم بزنید تا یکدست شود.سپس پوره را در یک ظرف مناسب سرو کرده می توانید به همراه نان و یا سایر خوراکی ها به عنوان پیش غذا مصرف کنید.منبع: menshealthانتهای پیام/ ]]> خواندنی ها Mon, 20 Feb 2017 04:01:09 GMT http://zahedaneh.ir/vdcbfzbs.rhbafpiuur.html تیتری که پیام جانبازان شیمیایی را به گوش فروشندگان سلاح‌های شیمیایی رساند/ ما سند زنده مظلومیت ایران در دنیا هستیم http://zahedaneh.ir/vdccoeqp.2bq0o8laa2.html به گزارش زاهدانه به نقل از کوله بار، جانبازان شیمیایی را فقط جانبازان شیمیایی می شناسند، چرا که همچون شمعی از درون می سوزند و هیچ غمخواری جز خدا ندارند. چفیه جانبازان شیمیایی در دوران دفاع مقدس، بهترین شاهد برای ثبت حماسه ها و رشادت های جانبازان است. چفیه جانبازان شیمیایی می‌گوید: هرگاه که زمین به لرزه می افتاد و آسمان شب با منورها چراغانی می شد، فریاد یا زهرا(س) دردشت می پیچید و رزم خون در میدان رزم برپا بود، به یاد دارم آن هنگام که رزمنده ای بسیجی در خون می غلتید، من اولین کسی بودم که بر بالینش می  نشستم؛ او هفت آسمان را می نوردید و من، با کوهی از غم فراق، وجود نورانیش را در آغوش می گرفتم  و آن قدر آن را می بوییدم تا تمام وجودم را خون زخم های پیکرش در بر میگرفت. شما ندیدید آن هنگام را که بچه ها دل به دریا زده بودند و تکه تکه ی بدن هایشان میدان رزم را گلگون میکرد، رفیقانشان آن تکه ها را در بالینه من جمع می کردند و من همچون بقچه ای می شدم از گوشت و خون خوبان. و آنگاه که نبرد به پایان می‌رسید، اشک حسرت یاران خمینی(ره)، تمام وجودم را در بر می گرفت چفیه شرح جان فشانی عشاق است؛ چفیه معطر از عطر بسیجیان است. چفیه همراه بهشتیان است و ریسمان ولایت،نشانه منزلت و پاکی است و یادگار جنگ. جانباز60 درصد شیمیایی "امین امیری" هم یکی از همان رزمندگان دلاور است که به عنوان یادگاری از دوران دفاع مقدس، در میان ما زندگی می کند؛ اما با مشفت و سختی و دردهایی از جنس عوارض مصدومیت شیمیایی که فقط خودش می داند و خدایش.   متولد 1344 و مقیم استان فارس است و دو فرزند دختر 20 و 15 ساله به نام های فاطمه و زینب دارد. وی سال 1362 به جبهه های جنگ اعزام شد و در بهمن 1364 در منطقه فاو و در عملیات والفجر 8 دچار مجروحیت شیمیایی شد و در مدت 4 سالی که در جنگ تحمیلی حضور داشت به درجه جانبازی 60 درصد رسید.او بازنشسته اداره مخابرات است. در عملیات والفجر 8 شیمیایی شد و بعد از آن، او را برای معالجه به تهران به بیمارستان لبافی نژاد منتقل کردند وبعد از آن به کشور هلند کردند، یکی دو ماهی هلند بود  و بعد به ایران برگشت و بعد از مدتی، دوباره در جبهه ها حاضر شد.او 4 سال در جبهه های جنگ هشت ساله ایران با رژیم بعثی عراق جنگید. گفتگوی کوله بار با این جانباز شیمیایی را با هم می خوانیم.     عملیات والفجر 8 یکی از مهمترین عملیات های دوران دفاع مقدس بوده است؛از مجاهدت های رزمندگان در والفجر 8 برایمان بگویید. بهمن سال 64در عملیات والفجر 8 باید رزمندگان از اروند رود عبور می کردند تا بتوانند عملیات را به پیروزی وفتح برسانند و همانطور که می دانید اروند رود، رودی پرخروش است وعبور از این رودخانه آن زمان بسیار سخت بود. هنر رزمندگان این بود که از اروند رود عبور کنند و به آن طرف بروند و فاو را بگیرند که همین اتفاق هم افتاد و فاو را تصرف کردیم.چند روز بعد، زمانی که رژیم بعث عراق فهمیدند که بازپس گیری فاو برایش ممکن نیست، از روی ناجوانمردی، دست به حملات شیمیایی زدند که من هم در همانجا مصدوم شیمیایی شدم.وضعیتم خیلی حاد بود و مرا به بیمارستانی در استان خوزستان منتقل کردند و بعد از آن بود که مراحل درمانم را در هلند آغاز کردم.   وقتی نام عملیات والفجر 8 می آید اولین چیزی که در ذهنتان تداعی می شود چیست؟ از همه بیشتر توان  بالا، ایثار و از خود گذشتگی رزمندگان در ذهنم تداعی می شود. یکی از دوستانم تعریف می کرد در همان عملیات وقتی می خواستیم از جائی رد شویم یک سری سیم خاردار بود؛ دو نفر برای اینکه باقی رزمندگان بتوانند راحت عبور کنند خودشان را روی سیم خاردارها انداختند  تا بقیه عبور کنند و عملیات لو نرود، فکر می کنم این شجاعت و ایثار بیشترین چیزی است که  در ذهنم تداعی و یادآوری می شود.     خاطره ای از روزهای درمانتان در هلند دارید ؟ در بیمارستان هلند که بودیم، یک خانم پزشک ایرانی متخصص پوست در آنجا مشغول به کار بود که حدودا 30 سال سن داشت و سالها می شد که از ایران دور بود و در هلند زندگی می کرد. محل زندگی و کار او با ما دویست کیلومتر فاصله داشت و او هر روز می آمد به بیمارستانی که ما در آن بودیم و هم نقش مترجم را برای ما ایفا می نمود و هم اینکه پرستارمان بود. او زحمت های زیادی برای ما می کشید و تنها به عشق رزمندگان و انقلاب و امام (ره) می آمد. بر خلاف عده ای که مدت کمی از اروپا رفتنشان می گذشت ومرید فرهنگ غربی می شدند، این بانوی ایرانی بسیار علاقمند به ایران و انقلاب بود. مثلا بعضی روزها می آمد و می گفت که امروز خیلی خوشحالم می پرسیدیم چرا ؟ می گفت: «در رادیوهای بیگانه خیلی به ایران توهین کردند.» ما تعجب می کردیم و می گفتیم توهین که خوشحالی ندارد و او می گفت بله خوشحال هستم، چون حتما ایران پیشرفتی، دستاوردی و یا چیزی داشته است که اینها نگران و ناراحت هستند و اینطور واکنش نشان می دهند.   به نظرتان چرا رژیم بعث عراق از سلاح های شیمیایی استفاده می کرد و مجامع بین المللی در برابر این جنایش، سکوت اختیار کردند؟ عراق در چندین نوبت ایران و جبهه ها را با توپ و بمباران شیمیایی مورد هدف قرار داد.هربار که واقعا ناتوان بود و نمی توانست در برابر قدرت ایران و رزمندگان کاری انجام دهد دست به دامن شیمیایی می شد و از سلاح های شیمیایی استفاده می کرد.وقتی هم که ما شیمیایی می شدیم،هنوز بیگانگان و غربی ها شیمیایی بودن ما را تایید نمی کردند وحتی یادم هست زمانی که از بیمارستان هلند مرخص شدیم، مصاحبه ای با ما ترتیب دادند و سوالشان این بود که آیا پزشکان هلند شیمیایی شدن شما را بر اثر استنشاق گازهای شیمیایی تایید می کنند؟من بودم و یکی از جانبازان 70 درصد شیمیایی به نام "عباس جمشیدی" او به آنها پاسخ داد: «اگرمی خواهید بروم از پزشکان هلندی برگه رسید برایتان بگیرم و نشانتان بدهم؟! معلوم است که تایید می کنند.از چهره ما مشخص است.»   این خبرنگار هلندی، از شما هم سوال پرسید؟ بله،در همان مصاحبه، از من پرسیدند:«الان که از بیمارستان مرخص شدید، چه احساسی دارید؟» من هم گفتم: «مرخص شدن ما از بیمارستان، ما را یک قدم به وطنمان و بعد هم به جبهه ها نزدیک می کند و در اولین فرصت به جبهه ها باز خواهیم گشت.»من و سفارت ایران در هلند، تا مدت ها روزنامه ای که این حرف من را  تیتر کرده بود، نگهداری کردیم، چرا که این تیتر، بهترین پاسخ ما به عنوان مصدوم شیمیایی به فروشندگان سلاح های شیمیایی هلندی بود و نشان می داد که در برابر ناجوانمردی و ظلم آنها در فروش سلاح های شیمیایی به صدام، باز هم حاضر نیستیم که جبهه ها را خالی کنیم و به دشمن اجازه تجاوز به خاکمان را بدهیم.   در حال حاضر، وضعیت رسیدگی به مصدومان شیمیایی چطور است؟ مشکلی نداریم  و از نظر دارو و درمان رسیدگی می کنند؛ به هر حال جانبازان شیمیایی مظلومیتی دارند که همیشه همراهشان است. برای مثال جانبازی که دستش را از دست داده است، دیگر درد و رنج جسمی ندارد اما جانبازان شیمیایی که ریه هایشان و پوستشان آسیب دیده، هنوز هم درگیر این دردها هستند و بعد از این همه سال، دردهایشان تمامی ندارد، همیشه چشم درد و حالت سرماخوردگی وسوزش پوست دارند و این مشکلات همیشه گریبان گیرشان است و اگر بدتر نشود بهتر هم نمی شود.   حضور جانبازان شیمیایی در دادگاه بین المللی لاهه برای دفاع از حقوق 100 هزار مصدوم شیمیایی ایرانی چه تاثیر و پیامدهایی در افکار عمومی دنیا داشته است؟    بنده یک سال در این دادگاه بین المللی شرکت کردم و فکر می کنم می تواند مفید باشد. به خصوص خود قربانیان سلاح های شیمیایی سند زنده ای در مجامع بین المللی هستند و دنیا سرفه ها و مشکلاتشان را می بینند و پزشکانی آنجا هستند و آنها را معاینه می کنند و بار دیگر این مسئله  تازه می شود و مظلومیت ایران که از قربانیان سلاح های شیمیایی است، در دنیا مطرح می شود. همه ساله استان فارس یک کرسی در آنجا دارد و در این مراسم و همایش شرکت می کند و تهران و کردستان هم کرسی دارند و ایران نسبتا آنجا خوب ظاهر شده و توانسته حرف هایی برای گفتن داشته باشد.     در پایان برایمان بگویید،با توجه به شهادت جمعی از آتش نشانان در حادثه ساختمان پلاسکو فکر می کنید ایثارگری اینها از ایثارگری رزمندگان در جنگ هشت ساله ایران و عراق چیزی کم دارد ؟ قطعا چیزی کم ندارد، چرا که وقتی ایثار این ماموران آتش نشانی را دیدم، به یاد جبهه ها افتادم که و رزمندگان هم همین گونه ایثار و از خودگذشتگی می کردند و جان خود را برای حفظ آرامش وطن و مردم فدا می کردند، آتش نشان ها هم از خودگذشتگی بزرگی کردند که جان خود را فدای هموطنان خود کردند وقطعا  جایگاهشان در پیشگاه خداوند شهید است،حالا چه در این دنیا آنها را شهید بنامند یا نه.  ]]> خواندنی ها Sun, 19 Feb 2017 13:55:05 GMT http://zahedaneh.ir/vdccoeqp.2bq0o8laa2.html کم استرس ترین مشاغل دنیا در سال 2017 http://zahedaneh.ir/vdciyqaw.t1a5y2bcct.html به گزارش زاهدانه، متخصص سونوگرافی به عنوان کم‌ استرس‌ترین شغل سال شناخته شده است؛ کم‌ استرس بودن این شغل تا حدودی ناشی از متوسط درآمد سالانه‌ی بالا ( به اندازه‌ی ۶۳۰۰۰ دلار) و نرخ رشد ۲۴ درصدی است.در ادامه به کم استرس ترین شغل دنیا در ۲۰۱۷ و نمره‌ی مربوط به میزان استرس هر کدام از آن‌ها اشاره می‌کنیم: ۱. متخصص سونوگرافی: ۴ ۲. مسئول ناظر بر اجرای مقررات: ۵/۷۳ ۳. آرایشگر: ۶/۷۱ ۴. مسئول شنوایی سنجی: ۷/۳۱ ۵. استاد دانشگاه: ۸/۱۷ ۶. تکنیسین سوابق پزشکی: ۸/۵۷ ۷. طلا و جواهر فروش: ۸/۹۵ ۸. تحلیلگر پژوهش‌های عملیاتی: ۹/۰۲ ۹. تکنیسین داروسازی: ۹/۱ ۱۰. تکنیسین آزمایشگاه پزشکی: ۱۰/۳۱ صرفا وجود این قبیل حرفه‌ها در فهرست امسالِ کم استرس‌ترین مشاغل، به این معنی نیست که شاغلین این حرفه‌ها هیچ استرسی در محل کارشان ندارند؛ هیچ شغلی خالی از استرس نیست. همه‌ی حوزه‌ها به اندازه‌ی خودشان دارای استرس هستند. این استرس‌ها ناشی از انتظاراتی است که از جانب مشتری، کارمند، یا خودتان ایجاد می‌شوند. در واقع، جنس و طبیعت استرس‌های‌مان با یکدیگر فرق می‌کنند.‌منبع:میزان انتهای پیام/ ]]> خواندنی ها Sat, 18 Feb 2017 08:18:37 GMT http://zahedaneh.ir/vdciyqaw.t1a5y2bcct.html این بیماری خطرناک چشمی را بشناسید http://zahedaneh.ir/vdchmmnm.23nkwdftt2.html به گزارش زاهدانه، رضا بینندگی متخصص چشم در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ با بیان اینکه تجمع مایع زلالیه در کره چشم باعث بروز آب سیاه می‌شود، گفت: این بیماری خطرناک در طی مدت زمانی باعث نابینایی افراد می‌شود.وی با بیان اینکه شدت فشار داخل چشم باعث بروز آب سیاه می‌شود، اظهار داشت: درون فضای قدامی جلوی چشم، مایعی وجود دارد که مسول تغذیه چشم است.این چشم پزشک ادامه داد: مایع زلالیه از زاویه باز فضای قدامی بیرون می‌آید و از شبکه چشم خارج می‌شود که اگر این مایع به کندی خارج شود باعث تجمع زلالیه در چشم و بروز آب سیاه و در نتیجه کوری فرد آسیب دیده می‌شود.بینندگی به علایم آب سیاه زاویه باز اشاره کرد و افزود: بروز هاله‌های رنگارنگ در اطراف چشم، تغییر مداوم شماره عینک، کاهش بینایی و سیاه بینی از جمله علائم عارضه گلوکوم است.وی با تاکید بر اینکه آب سیاه گاهی با زاویه بسته بروز می‌کند، تصریح کرد: در این بیماری با تنگی شدید زاویه روبرو هستیم طوریکه امکان خروج مایع در کره چشم وجود ندارد و همین عامل در مدت کوتاه باعث آسیب به عصب بینایی می‌شود.این چشم پزشک بیان کرد: مواردی مانند قرمزی چشم، بروز سردرد، سرگیجه و درد چشم و کم نوری چشم از علایم بروز عارضه گلوکوم با زاویه بسته است.بینندگی با بیان اینکه با استفاده از قطره، دارو یا عمل جراحی با لیزر می‌توان از پیشرفت گلوکوم جلوگیری کرد، گفت: هیچگونه راه درمانی برای آب سیاه یا گلوکوم نیست و فقط با تشخیص زود هنگام می‌توان مانع از پیشرفت آن شد.وی با اعلام اینکه ترابکولکتومی یکی از اعمال جراحی بیماری گلوکوم است، تاکید کرد: نیمی بیماران گلوکومی که از این طریق درمان می‌شوند، بعد از مدت 6 سال به آب مروارید مبتلا می‌شوند.بینندگی بیان کرد: مصرف موادی مانند ویتامین C. و E. و چای سبز باعث کاهش بروز آب سیاه چشم می‌شود.به گفته این چشم پزشک، ۷۰ درصد از افراد به دلیل بروز عارضه آب سیاه یا گلوکوم نابینا می‌شوند.بینندگی با بیان اینکه افراد بالای ۵۰ سال در معرض ابتلا به آب سیاه هستند، بیان کرد: عواملی همچون ژنتیک و بیماری‌های دیابت، روده، معده و کلیوی و کاربران رایانه و مصرف داروهای آنتی هیستامین و کورتیزونی بیماری گلوکوم را تشدید می‌کند.وی با بیان اینکه آب سیاه گاهی به صورت مادرزادی است، اظهار کرد: پزشکان گاهی با بروز عوارضی مانند ریزش اشک، کاهش نور قرنیه و آلرژی به روشنایی، گلوکوم مادرزادی را تشخیص می‌دهند که 2 عارضه گلوکوم مادرزادی بزرگی قرنیه و چشم باعث پارگی ناحیه چشم و در نتیجه نابینایی می‌شود.این چشم پزشک عنوان کرد: برای کنترل و جلوگیری از بروز آب سیاه یا گلوکوم حداقل یکبار در ماه به متخصص چشم پزشکی مراجعه کنید.انتهای پیام/ ]]> خواندنی ها Wed, 15 Feb 2017 12:55:53 GMT http://zahedaneh.ir/vdchmmnm.23nkwdftt2.html جاسوس‌ها چگونه به اطلاعاتتان دستبرد می‌زنند؟ + اینفوگرافیک http://zahedaneh.ir/vdciqwaw.t1a532bcct.html به گزارش زاهدانه، فضای مجازی در کنار فواید متعدد خطرات زیادی هم دارد، در نتیجه باید راهکاری بیندیشیم تا در برابر خطرات کمترین آسیب ممکن را ببینیم. یکی از خطرات مهم در فضای مجازی جاسوسی سایبری از اطلاعات شماست. این اطلاعات ممکن است، اطلاعات شخصی شما، اطلاعات شرکت یا سازمانی که در آن کار می‌کنید و یا حتی اطلاعات مهم کشوری و ملی باشد. باید اذعان کرد که در دنیای امروز هکر ها و جاسوسان سایبری پیشرفت زیادی کرده اند و در برابر آنها باید در لحظه امنیت سایبری رابروز کرد.برای این کار علی الخصوص برای سازمان ها و ارگان ها و شرکت ها نیاز به نیروهای انسانی متخصص است. برای درک اهمیت موضوع و آشنایی باابعاد کلان جاسوسی در فضای مجازی، عوامل و زمینه های جاسوسی، انواع جاسوسی در فضای مجازی، چگونگی جاسوسی آمریکا از کشورها، شیوه های جاسوسی در فضای مجازی،برخی قربانیان حملات سایبری در دنیا، تدابیر و اقدامات لازم جهت مقابله با جاسوسی و روایت آمارهایی از جاسوسی اینفوگرافیک زیر را مطالعه کنید. برای مشاهده اینفوگرافیک در ابعاد اصلی روی آن کلیک کنید.      مجری طرح : اینفونگاره انتهای پیام/ ]]> خواندنی ها Wed, 15 Feb 2017 10:18:58 GMT http://zahedaneh.ir/vdciqwaw.t1a532bcct.html چگونه همسرمان را مجذوب کنیم؟ http://zahedaneh.ir/vdcaemnm.49nyy15kk4.html به گزارش زاهدانه به نقل از باشگاه خبرنگاران، خوشحالی بر زندگی شخصی و زناشویی افراد تاثیر شگرفی می‌گذارد. روحیه شاد بین زوجین، روابط عاشقانه آنان را گرمتر کرده و موجب استحکام زندگی می شود.تحقیقات نشان می دهد که متاهلین خوشبخت از مجردین و مجردین از کسانی که در زندگی مشترک دچار اختلاف هستند، خوشحال تر بوده و بیشتر احساس خوشحالی می کنند.راهکارهایی برای داشتن زندگی عاشقانهگاهی ابراز عشق در کوچکترین شکل ممکن و توجه به احساسات همسر می تواند بر رابطه عاطفی و زندگی زناشویی تاثیر بگذارد.در ادامه به معرفی چند راهکار ساده می‌پردازیم که می توانند زندگی عاشقانه و شادتری را برای افراد رقم بزنند.با یک متن عاشقانه همسرتان را غافلگیر کنید سعی کنید هر روز یک پیامک، نامه، ایمیل یا هر متن دیگری با محتوای عاشقانه به همسرتان ارسال کنید. حتی پر مشغله ترین افراد با خواندن یک پیام محبت آمیز احساس انرژی بیشتری می کنند و ادامه فعالیت های روزانه برای آنان آسانتر می شود.این کار به همسرتان یادآوری می کند که به فکر او هستید و عشق علاقه بین شما با این اقدام هوشمندانه دوچندان می‌شود.معجزه هدیه دادنیکی از کارهای هیجان انگیز که علاقه شما را به همسرتان اثبات می کند، هدیه دادن غیر منتظره و غافلگیرانه است.لازم نیست سراغ هدیه گران قیمت بروید. مهم این است که درست در زمانی که عشق زندگیتان فکرش را نمی کند، با دادن یک هدیه ولو ارزان یا کوچک نشان دهید که از صمیم قلب به همسرتان علاقه دارید و برای شادی او از هیچ کاری فروگذار نمی‌کنید.سعی کنید هدیه های متفاوت اما مورد پسند همسرتان را انتخاب کنید. می‌توانید از ایده هایی مانند پختن یک غذای خوشمزه و عجیب یا یک هدایای خنده دار استفاده کنید.بسته بندی کادو را به طرزخلاقانه ای تغییر دهید و همسرتان را به چالش حدس زدن محتوای کادو دعوت کنید. با این کار تا باز شدن هدیه هیجان زیادی را تجربه کرده و از لحظات بیشتر لذت می برید.ثبت لحظاتیکی از بهترین ایده های تقویت رابطه زناشویی ثبت لحظات و نوشتن جملات است. بیشتر افراد به راحتی از کنار لحظه های تکراری و ساده زندگی مشترک می‌گذرند، غافل از اینکه تک تک این ثانیه ها می‌توانند برای زن و شوهر خاطرات پرباری را رقم بزنند.کافی است در زمان هایی مانند غذا خوردن یا مسافرت کاغذهایی را آماده کنیم و احساس خود را از اینکه کنار همسرمان هستیم روی کاغذها منعکس کنیم. به عنوان مثال بنوسیم «خوشحالم که با تو چای می‌نوشم و در این لحظه خوشبخترین فرد دنیا هستم»، یا «خوشحالم از اینکه برای من بستنی خریدی و لحظاتت را با من پر می‌کنی".یا می‌توانیم بر روی برگه ها این جملات را ثبت کنیم: «دوست دارم 80 سال کنار هم زندگی کنیم و هر روز با هم چای بنوشیم» یا «ما بعد از 50 سال همین جملات را تکرار کرده و جمله امروز را به نوه هایمان نشان می‌دهیم و از عشق عمیقمان حرف می زنیم».هر از چندگاهی این جملات را بخوانید و عشق رابه خودتان یادآوری کنید.انجام کارهای خانه فرصتی طلایی برای جلب توجه همسربسیاری از زوج ها كارها و وظايف خانه را بین خود تقسيم می‌کنند؛ به عنوان مثال مرد خانه مسئوليت خالى كردن سطل زباله و شستن ماشين را به عهده گرفته و خانم شستن لباس ها و پختن غذا اما گاهى مى توان با انجام كارهای محوله به همسرتان او را غافلگير كنيد.انتهای پیام/ ]]> خواندنی ها Tue, 14 Feb 2017 04:32:53 GMT http://zahedaneh.ir/vdcaemnm.49nyy15kk4.html عجیب ترین مهریه هایی که تاکنون شنیده اید! http://zahedaneh.ir/vdcbssbs.rhbafpiuur.html به گزارش زاهدانه، مهریه‌هایی که بیشتر براساس روحیه عروس خانم‌ها تعیین می‌شود و گاه زمانی که کار به پرداخت آن می‌رسد، مرد افسوس می‌خورد کاش مهریه را سکه تعیین کرده بود. مدتی بود مهریه‌ها خنده‌دار و غیرقابل اجرا شده بود که با ورود قوه قضاییه این مهریه‌ها دیگر ثبت نمی‌شود و خبری از بال مگس و دست و پای داماد به عنوان مهریه نیست. مرد نقاش کارش شده نقاشی برای همسرش. باید 100 تابلو نقاشی کند تا مهریه همسرش را بپردازد. زهرا و مهران شش سال قبل در نمایشگاه نقاشی مهران با هم آشنا شدند. زهرا ابتدا عاشق نقاشی‌ها و بعد مهران شد. او شاعر بود و عاشق منظره‌هایی سبز. زمانی که تصمیم به ازدواج گرفتند نوعروس مهریه عجیبی تعیین کرد. او صد تابلوی نقاشی از منظره را به عنوان مهریه تعیین کرد. حالا که کارشان به طلاق کشیده شده، زن جوان مهریه اش را اجرا گذاشته است. مهران در جلسه دادگاه اعلام کرد نمی‌تواند این تعداد تابلو را یکجا به همسرش بدهد. حالا هم با حکم دادگاه باید ماهانه یک تابلوی نقاشی بکشد و به عنوان مهریه به همسرش بدهد. گاهی برخی مهریه‌ها نه‌تنها باعث مشکل، بلکه سبب کار خیر می‌شود. نوعروس جوانی چندی قبل مهریه‌اش را نگهداری از ایتام تعیین کرد. نوعروس با مهریه تکفل پنج یتیم به مدت 14 سال پیمان زناشویی بسته است. او درباره مهریه خود می‌گوید: همیشه دوست داشتم مهریه‌ام چیزی باشد که هم دنیای مرا بسازد و هم آخرتم را آباد کند، از این رو به نیت 14 معصوم به مدت 14 سال و به نیت پنج تن تکفل و سرپرستی پنج یتیم را جزو مهریه‌ام قرار دادم. سکه هر تعداد هم که باشد حتی اگر بتوانی آن را به صورت کامل از داماد بگیری فقط می‌تواند یک دلخوشی زودگذر برای این دنیا باشد، اما من دوست داشتم مهریه‌ام ماندگار باشد و دنیا و آخرت مرا تامین کند. با تقبل سرپرستی این ایتام نه‌تنها مهریه‌ام را از همان ابتدا دریافت کرده‌ام و همسرم شیرینی لذت پرداخت مهریه مرا می‌چشد، بلکه برای هر دوی ما باقیات‌الصالحاتی ایجاد شده که باعث خیر هر دوی ماست و ما می‌توانیم بهشت دنیوی و اخروی را در کنار هم بسازیم و مسیر کمال و سعادت را با یکدیگر طی کنیم. آقا داماد نیز درخصوص چگونگی مهریه همسرش گفته است: در صحبت‌هایی که با هم داشتیم مشخص شد خط‌ مشی ما بسیار شبیه هم است و از آنجا که از قبل دوست داشتم چنین کاری را انجام دهم این موضوع را به عنوان مهریه لحاظ کردیم و در صورتی که وسع مالی ما بهتر شود تعداد را افزایش خواهیم داد. ازدواج با عروس عاشق حیات‌وحش هم دردسرهای خودش را دارد. پرونده شکایت زنی با مهریه 10 آهوی وحشی هم یکی از عجیب‌ترین پرونده‌هایی بود که دو سه سال قبل در دادگاه خانواده به جریان افتاد. مهناز 26 ساله که با یکی از آشنایان خود در شهر مادری‌اش ازدواج کرده بود، به‌دلیل علاقه‌ای که به طبیعت داشت این مهریه را انتخاب کرد. او چند ماه بعد از ازدواج به‌خاطر شغل همسرش به تهران آمد اما آن‌قدر تنهایی و غربت آزارش داد که تصمیم گرفت مهریه‌اش را اجرا بگذارد و شوهرش را مجبور کند تا زمانی که 10 راس آهوی وحشی را از دشت‌های شهرستان محل سکونتشان شکار نکرده، به تهران برنگردند. این هم از جمله مهریه‌هایی بود که قابلیت اجرا نداشت. گاهی مهریه شوکه‌کننده است مانند مهریه نوعروسی که پای سفره عقد همه مهمانان را شوکه کرد. براساس آنچه یکی از خبرگزاری‌ها اعلام کرده است، عروس و داماد در محل کار یکدیگر را دیده و به هم دل بسته بودند. هر دو دوست داشتند زندگی‌شان را از دریچه‌ای دیگر ببینند. برای همین تصمیم گرفته بودند به گونه‌ای جدید و نو زندگی را آغاز کنند. اگرچه سال‌ها پیش پدر دختر جوان از روستا به شهر آمده بود و در شهر زندگی کرده بود، ولی واقعیت این بود که دختر جوان هنوز دلبسته اصالت‌ها و سادگی‌ها بود. برای همین وقتی وارد شد، همه متعجب شدند. او به رسم روستا لباسی محلی پوشیده و با سادگی تمام آماده عقد ازدواج شده بود. زمانی که عروس و داماد کنار سفره عقد نشستند اطرافیان شروع به پایکوبی کردند. در این زمان عاقد از پدر عروس درخواست کرد تا میزان مهریه را مشخص کند. پدر عروس گفت: خوشحالم که در تمام این سال‌ها دختری خوب تربیت کرده‌ام و او هرگز با وجود پیشرفتی که داشته حقیقت و اصالت خود را از یاد نبرده است. برای همین می‌خواهم انتخاب میزان مهریه را به عهده خودش بگذارم، زیرا می‌دانم او بهترین انتخاب را خواهد داشت و بهترین شیوه را در پیش خواهد گرفت. دختر جوان رو به پدرش کرد و گفت: فردی را که برای زندگی‌ام انتخاب کرده‌ام، فردی است که در طول چند سال همکاری با خودم انتخاب کرده‌ام و خوشحال هستم که عقاید و افکارمان به هم نزدیک است برای همین برای مهریه‌ام یک موتوسیکلت و دو عدد دوچرخه تقاضا می‌کنم. عروس در برابر تعجب همه گفت: من به سفر علاقه زیادی دارم و دوست دارم در طبیعت گشت و گذار داشته باشم، هم من و هم همسرم از دوچرخه‌سواری لذت می‌بریم و می‌خواهم با دوچرخه سفر کنیم و سفرهایی هم که با دوچرخه ممکن نیست را با موتورسیکلت برویم. حاضران با شنیدن این میزان مهریه شادمانی کردند و خطبه عقد خوانده شد. وقتی همسرت جهانگرد باشدوقتی همسرت جهانگرد باشد، آن‌وقت باید سفر به کشورهای مختلف را به‌عنوان مهریه تعیین کنی. چندی قبل انتشار تصویری از یک عقدنامه در شبکه‌های اجتماعی با مهریه جالب و در نوع خود جدید موجب تعجب کاربران شد. در این عقدنامه هزینه پنج سفر به قاره‌های جهان که شامل کشورهای برزیل، کانادا، چین، هندوستان، فرانسه، ایتالیا، اسپانیا، آلمان، تانزانیا و استرالیا که معادل با نرخ روز موسسات توریستی معتبر در تهران برای تورهای 15 روزه رایج در این موسسات به عنوان مهریه نوشته شده است. حالا اگر عروس خانم بخواهد مهریه‌اش را اجرا بگذارد، داماد باید او را روانه 10 کشور با هزینه میلیاردی کند. منبع:میزانانتهای پیام/ ]]> خواندنی ها Mon, 13 Feb 2017 06:05:15 GMT http://zahedaneh.ir/vdcbssbs.rhbafpiuur.html زیباترین والپیپرها ویژه شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) +تصاویر http://zahedaneh.ir/vdcipwaw.t1a5r2bcct.html به گزارش زاهدانه، تحریریه گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ضمن تسلیت فرارسیدن شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها و ایام فاطمیه به همین مناسبت  والپیپرهای زیبا و باکیفیتی را در قالب یک بسته جمع آوری کرده است که در ادامه آنها را مشاهده و دانلود خواهید کرد.برای مشاهده  و دانلود تصویر در ابعاد اصلی روی آن کلیک کنید.انتهای پیام/ ]]> خواندنی ها Sun, 12 Feb 2017 09:33:45 GMT http://zahedaneh.ir/vdcipwaw.t1a5r2bcct.html